för en tid sedan inledde jag en ny fas i mitt liv. jag började träna på allvar. alltså riktigt på allvar. så mycket allvar att det vart spykänslor och stora muskler. (nog för att jag gjort det förut, hade dock en svacka)
jag la även om min kost och slutade att äta allt som hade med socker, pasta, potatis, mjöl, ris, korn, vete/havre produkter att göra. istället äter jag stora rediga köttbitar med feta såser som bara dryper utav grädde. äckligt kan många tycka. även jag. men lohmanders beasås har frälst mig. visste ni tex hur gott det är med keso eller vaniljkesella. eller vispad grädde med vaniljsmak och bär. det kallas LCHF och jag är frälst. åt fanders med era baguetter och pastafjärilar, här är det fett som gäller!
Måste ju också tillägga att det ger resultat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar